à partir de 25 €
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Bains de forêt

Created with Sketch. Reynès, France
Pas noté

Durée

3h

Annulation

Jusqu'à 5 jours

Taille des groupes

8 personnes max

Langues

Francais

Aperçu

Durée de validité

L’ensemble des billets vendus sur Ir Oui Come sont valables 12 mois

Accessible à partir de

7 ans

Un remarquable pour bain de forêt

 

À la rencontre des arbres catalans

Besoin de vous ressourcer, de déconnecter ? Une solution simple et efficace : vous reconnecter avec la nature. La forêt a le don d’apaiser et s’y promener en toute conscience permet de profiter pleinement de tous ses bienfaits. La science reconnaît maintenant le pouvoir des arbres et les bénéfices des bains de forêt sur les troubles cardiaques et hormonaux, la gestion du stress …. La sylvothérapie (thérapie par les arbres), reconnue au Japon, y est une médecine préventive nommée « shinrin-yoku », l’art de se ressourcer au contact des arbres.

 

Un bain de forêt, c’est un parcours en marche lente et consciente avec mise en éveil de tous vos sens. Votre guide « passeuse de nature » vous aidera en vous sensibilisant à l’environnement et en vous donnant des conseils lors de pauses pour une respiration efficace et une relaxation réussie. Le clapotis d’un cours d’eau, le gazouillis des oiseaux, le bruissement des feuilles, la lueur du soleil à travers les branches, l’odeur de la sève des arbres, tout participera à votre bien-être.

 

À la rencontre d’un Remarquable, une balade d’environ 3h dans la forêt de Reynès qui vous conduira jusqu’à l’un des plus vieux chênes-lièges d’Europe. Majestueux, cet arbre monumental vous transmettra force et puissance. Haut de 20m, et 6 tonnes, vos bras ne pourront embrasser sa circonférence de 5,60m. Impressionnant, il est aussi réconfortant, et plein de sagesse avec un âge évalué à environ 300 ans. Les anciens chemins qui vous y mènent vous aideront à éveiller vos sens pour cette rencontre exceptionnelle.

Informations pratiques :

  • Vos billets sont valables pendant 12 mois
  • Durée de l’activité : environ 3h
  • Période : mai à octobre
  • Accessible à partir de : 7 ans
  • Maximum 8 personnes
  • Lieu de rendez-vous : Reynès
  • Prévoir des chaussures confortables.
  • Informations Covid-19 : Les règles sanitaires réglementaires au moment de la sortie s’appliquent pour l’ensemble des participants.

Points Forts :

  • Visite avec guide accompagnatrice montagne « passeuse de nature »
  • Éveil des sens lors de la promenade forestière
  • Écoute de soi et de la nature
  • Découverte d’un des plus vieux chênes liège d’Europe ou rencontre avec un hêtre
  • Entrer en contact avec un arbre et recevoir son retour

Tarif :

  • 25€/personne

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Inclus/non inclus

Durée

3h

Langages

Francais

Lieu de l’activité

Created with Sketch. Reynès, France

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Organisé par

Aurélie admin

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