Découverte – “Bain de forêt” (2 à 3h)

A partir de: 25,00

Vendu par : Randôtrement

Envie de découvrir un Bain de forêt ? Redécouvrir un apaisement et une détente en passant un moment relié à la nature et à vous même …

 

Laisser vous guider 2 à 3h sur un parcours aux thématiques de bien-être et du ressourcement en forêt de Hêtres avec :

  • une marche lente et consciente
  • des exercices de relaxation et de connexion à la forêt
  • des connaissances commentées sur les arbres
  • un atelier de contact à l’arbre
  • un temps d’échanges sur vos ressentis autour d’un thé froid
  • Le lieu précis vous sera communiqué 48 h avant par le partenaire

 

Groupe de 2 à 8 personnes

 

L’origine des Bains de Forêt et ses bienfaits :

Une pratique venant du Japon nommée “Shiring Yoku” (= sylvothérapie), créée dans les années 80 à des fins thérapeutiques. Ses bienfaits prouvés scientifiquement ont des bénéfices sur la santé pour agir sur les troubles cardiaques et hormonaux, la gestion du stress …

En quoi cela consiste?

Vivre par la marche un “parcours complet” où chaque étape guidée vous mettra dans les conditions favorables à la connexion à la nature pour sentir l’énergie des arbres.

Pour qui et comment?

Une activité qui s’adresse à tous ceux qui souhaitent prendre un temps pour soi afin  de se reconnecter à la nature, se ressourcer tout en étant guidée à travers des arbres remarquables, des essences spécifiques, pour une visite du patrimoine naturel … Différents lieux de forêt ( chêne liège, hêtre,sapin …) ont été sélectionnés selon les Bains de forêt qui se déroulent en moyenne sur 2 à 5 h d’accompagnement par une professionnelle diplômée d’Etat ( Accompagnatrice Montagne et activités de gym douce).

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Informations du vendeur

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  • Vendeur: Randôtrement
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Localisation de produit

Céret, France

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